Chceme a přijímáme hodně informací, zajímáme se o vše kolem, ale zapomínáme na sebe, na své tělo, které už neumíme vnímat a naslouchat. Chodíme do drahých diet. Ale zapomněli jsme, že přiměřený zdravý fyzický pohyb, znát se a věřit si, je to, co nám pomáhá k fyzickému a duševnímu zdraví.
Vedení cvičebních hodin mě provází celým mým dospělým životem, inspirovalo mě i v mé další práci ve vzdělávání dospělých www.pistorova.cz
Co
nabízím
Program ušitý Vám na míru (60/90 min)
Jedná se o individuální hodiny, kde se přizpůsobím pouze Vašim potřebám. Mix všeho, namícháno přesně pro Vás.
Kurz: Poznej sám sebe prostřednictvím těla a pohybu (10x90 min)
Ucelený cyklus 10 ti setkání, kde se zaměříme na nastartování radosti z pohybu, vnímání a vážení si svého těla. Setkání jsou i včetně konzultací a koučování.
Koučink (i online)
Občas máte pocit, že se vám nedaří, že jste už vyzkoušeli všechno a stále to není ono. Mohu Vám pomoci společně najít Vaše vlastní řešení v osobním, sportovním nebo profesním životě.
Intuitivní tanec - necháme se vést pouze pohybem těla
Individuální cvičení
1. hod. 60 min. (úvodní lekce nebo další po individuální domluvě)
700 Kč
Permanentka na 10 hodin cvičení
platnost 6 měsíců od zakoupení
6.500 Kč
Individuální Kurz: "Poznej sám sebe, prostřednictvím svého těla a pohybu"
10 hodin, 1hod. 90 min.
10.000 Kč
Koučink - www.pistorova.cz
1 hod. 60 min. (nebo v ceně kurzu: poznej sám sebe)
700 Kč